Du hast das Gefühl von einem Termin zum nächsten zu hetzen? Ein dringendes Problem von Geflüchteten, wie Zugang zur Krankenversorgung, Wohnung und Abschiebegefahr folgt dem nächsten und du kommst kaum noch hinterher? Du fragst dich, wie groß die politische Dimension ist? Du fühlst dich immer wieder erschöpft, ausgelaugt und unzureichend? Oder du möchtest dem allen vorbeugen?

Ehrenamtliches Engagement für Geflüchtete oder im Bereich Integration und Asyl ist besonders prädestiniert für Burnout und Überforderung. In der Regel sind aber gerade in dem Bereich die Sachzwänge und die existenziellen Notwendigkeiten der Geflüchteten oft so kurzfristig oder dringend, dass Ehrenamtliche sich selten Zeit nehmen für eine Reflexion. Dafür und für die Rückbesinnung darauf, warum wir tun, was wir tun, wollen wir einen Raum bieten. Es wird Zeit geben, eigene und kollektive Selbstfürsorgestrategien zu erarbeiten und zu reflektieren. Der Workshop bietet einen gemeinsamen Erfahrungsraum zu Fragen nach Stress, Zeit und Engagement. Sowie zu den Fragen, wie wir mit dem Spannungsraum von Idealen und Realität in der Arbeit im Themenfeld Flucht, Asyl und Integration umgehen können.

Die Themen des Workshops werden partizipativ mit den Teilnehmenden ausgewählt und erarbeitet und können sein:

• persönliche Reflexion des eigenen Umgangs mit Stress und Überforderung
• Was ist Burnout, wie entsteht es?
• Was motiviert mich, was treibt mich an?
• Umgang mit Zeit, Zeitplanung, kurzfristiger und langfristiger Perspektive
• Welche kollektiven Strategien sind hilfreich, Burnout vorzubeugen?
• Achtsamkeit, Entspannung, Was tut mir gut? Was können andere mir Gutes tun?

Der Workshop wird moderiert von Trainer*innen des KommunikationsKollektiv (KoKo).

Die Teilnahme ist kostenlos und mit der Anmeldung verbindlich.
Auf Wunsch können Schlafplätze im Libertären Zentrum Magdeburg (Alt-Salbke 144,39122 Magdeburg) zur Verfügung gestellt werden. Für Verpflegung ist gesorgt. Neben der offiziellen „Arbeitszeit“ wird es Zeit zum gemeinsamen Nachwirken, Vernetzen und Entspannen geben.

Bei Interesse können Sie sich bis zum 6. Oktober 2018 per E-Mail an info@resonanzboden.global oder telefonisch unter 0391 244 51 76 anmelden. Bitte teilen Sie uns mit Ihrer Anmeldung kurz mit, welche Themen Sie beschäftigen und im Workshop besonders wichtig wären. Die Seminarsprache ist Deutsch und auf Anfrage kann eine Sprachmittlung organisiert werden.